♡ 天空。♥

　略說三主要道心要 　──    世間法就是苦  昂旺敦振　說 　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　第一步要生出離心，出離心就是脫世間的苦的。貪著世間的安樂就是苦，就會達到苦不堪言的程度。
　　出離心第一步就要對世間安樂不感興趣，隨緣而適應。
　　第二步要認識世間安樂對我們的害處，要生厭離心。

自他相換的修法
一、總義
（一）修法的重要性
前面講過，自他相換等三個修法具有兩種作用：其一、在未發菩提心時，雖然不容易產生真實的自他平等、自他相換、自輕他重的念頭，但通過這三個修法的鍛煉，卻可以生起真實無偽的菩提心；其二、在已發菩提心後，通過這三個修法的鍛煉，可以使已經生起的菩提心更加穩固和發展。
另外，前面也曾經講過，菩提心和自他相換等修法是非常偉大的。雖然沒有單獨修懺悔的法，但在菩提心生起來的同時，就連五無間罪、謗法罪之類非常嚴重的罪業，都會得以減輕，而殺生、偷盜等一般的罪業，則能從根本上得以清淨。所以，菩提心自身就具備了清淨罪業和積累資糧的兩種能力；同樣的，自他相換等修法也具有相同的作用。

 《大智度論》中四無量心的地位及修持  釋海實
大　　 綱
一、前　言
二、四無量心
　　（一）慈、悲、喜、捨義